リハビリテーション専門職（理学療法士、作業療法士）がその方の目標に合わせたメニューを提案致します。

出来る限りご自身で取り組んでいただけることや、自宅でも出来そうなメニューを提案させて頂き、

ご利用者様自身が運動を継続できるよう支援していきます。

また、三か月に一度、筋力、歩く速さ、バランスなどを測定し、結果に合わせてメニューの見直しや提案を行います。

趣味や生活に関連している目標を設定することで、運動が継続しやすいと思います。

畑仕事がしたい、近くのスーパーまで歩いて行きたい等、今出来ていない原因を探り、できるためにはどういった運動やトレーニングが必要かを専門職が一緒に考えます。